Flatulenţa sau vânturile

fart_1129418373Ce este flatulenţa?

În Dex flatulenţa= evacuare frecventă, abundentă şi necontrolată a gazelor din intestine.

Pe româneşte este vorba de neplăcutele vânturi (în latină flatus=vânt).

Sunt 2 probleme legate de flatulenţă:

1) mirosul

2) sunetul

Expresia cu care nu sunt eu de acord: „evacuare necontrolată”. Cu bun simţ această evacuare poate deveni „controlată” în locuri special amenajate, vezi toaleta sau în aer liber la minim 5 m de alte persoane unde nu ajunge nici mirosul nici sunetul.

fartPoate în locurile publice ar fi util următorul indicator:

Acest proces de evacuare a gazelor este unul cât se poate de fiziologic. Cantitatea normală variază de la 500-1500 ml/zi.

De unde provin aceste gaze?

Există două surse:

1) Aerul înghiţit (aerofagie) care se elimină sub formă de azot.

2) Fermentaţia bacteriană a carbohidraţilor nedigeraţi care produce hidrogen şi metan.

Care sunt substanţele care produc vânturile şi în ce alimente se găsesc:
Substanţele sunt  lactoza, fructoza, amidonul, carbohidraţii complecşi din:

  1. fasole
  2. conopidă
  3. varză de Bruxelles
  4. brocoli
  5. ceapă
  6. bere
  7. vin roşu
  8. ouă
  9. fibre
  10. grâu
  11. ovăz
  12. porumb
  13. cartofi
  14. etc.

Atenţie! Gazele provenite din carbohidraţii vegetali sunt puţin mirositoare, pe când cele provenite din carne şi ouă sunt urât mirositoare.

Dacă aveţi probleme cu aceste vânturi primul pas este să identificaţi în alimentaţia dumneavoastră alimentele care produc cel mai frecvent gaze şi să le eliminaţi pentru o perioadă.

Îmi aduc acum aminte de două situaţii amuzante a propos de vânturi.

Prima: Eram la grădiniţă şi doamna educatoare pentru a ne învăţa că nu este frumos să flatulăm printre colegi, cînd simţea o adiere pe la nasu-i sensibil, ne punea imediat pe fiecare copil să ne mirosim pe la fund. Indată se afla cine a comis fapta, educatoarea îl scotea pe acesta în faţa grupei şi îl făcea de ruşine. Cu siguranţă nici lui nici celor care râdeau de el nu le mai venea să-şi elimine gazele în sala de joacă.

A doua: Eram în anul 4 în stagiul de chirurgie generală. În fiecare zi trebuia să scriem în foile de observaţie aceeaşi evoluţie:

„Stare generală bună. Afebril. Tranzit intestinal prezent. Micţiuni prezente”

După o intervenţie chirurgicală semnul de reluare a tranzitului intestinal este prezenţa flatulenţei.

Aveam o pacientă de la ţară operată de litiază biliară. În fiecare dimineaţă o întrebam „Aveţi vânturi?” Răspunsul era „Nu.”

După vreo 3 zile după ce am primit din nou răspuns negativ i-am explicat că este problemă dacă nu are vânturi şi insist că o rog frumos să-mi spună dacă a avut.

Cu capul plecat, pacienta de la ţară, cu prea mult bun simţ, îmi şopteşte

„Am avut d-ra dr., dar promit că nu o să mai am…”

Postat în Diverse, Măsuri de igienă Etichetat cu: ,
7 comments on “Flatulenţa sau vânturile
  1. ana-maria spune:

    Vedeti, stimată dna dr Adina, de ce trebuie o distanţă faţă de gardul din spate tocmai de min. 5 m, fire-ar să fie ?! :))

  2. ancu spune:

    fiul meu are 12 ani si nu stiu ce sa mai fac cu el
    aproape tot timpul are vanturi intestinale si urat mirositor
    as dori daca imi puteti spune un tratament sau un remediu natural
    va multumesc anticipat

  3. NITA spune:

    Complicatiile si sechelele redutabile pe care le presupun interventiile chirurgicale clasice in fistulele perianale (considerate pana nu de mult ca singura modalitate terapeutica), mai ales in ceea ce priveste rata mare de recidive dar si riscul important si inacceptabil al incontinentei anale (imposibilitatea retinerii voluntare a gazelor si sau a materiilor fecale),dar si al stenozelor, cicatrizarii vicioase, a suferintelor penibile si indelungate postoperatorii au determinat o continua preocupare in descoperirea unor metode alternative care sa fie lipsite de aceste inconveniente.
    Clinica Proctologica de Elita – PROCTOCLINIC
    Dr.Prof. Mitulescu
    Telefon: (021) 319 66 88
    E-mail: info@procto-clinic.ro

  4. George spune:

    CE TARE! 🙁

  5. Alina spune:

    Care sunt substanţele care produc vânturile şi în ce alimente se găsesc?

    Buna ziua,

    Numele meu este Alina. Am o problema ce a devenit suparatoare in masura eliminari vanturilor necontrolate si din ce in ce mai des urat mirositoare.

    Am citit lista dumneavoastra de legume si tin sa va intreb daca laptele imi poate alimenta formarea de gaze la stomac?
    Lucrez la birou, am o alimentatie cat de usoara se poate, in sensul ca am cereale si ceai verde dimineata, un sandwich peste zi(cascaval si sunca presata)iar seara un fel de mancare, vesnicile supe/ciorbe facute de casa de mama mea. Am aceasta alimentatie de ani de zile dar in ultimul an am observat starea de balonare prezenta tot timpu si imposibilitatea de a opri elimanarea gazelor.
    Din fericire nu scot sunete, dar din nefericire, nu pot nici sa o i-au la fuga in momentul in care simt ca am vreo cateva secunde inaintea flatuentei.

    Ceapa si cartofii fac parte in orice mancare de casa macar pentru gust daca nu si consistenta, brocoli mananc foarte rar, fasolea este interzisa pe lista mea de alimente inclusiv in salate, iar conopida nu imi place.

    Ma simt destul de ciudat deoarece incerc sa am o alimentatie sanatoasa cu legume si carne si fructe dar nu am nici o idee ce ar putea sa imi provoace aceasta situatie, avand in vedere ca nu am schimbat ori renuntat la nimic in ultimii 5 ani, dar este clar ca s-a produs o schimbare in stomacul meu.

    Tin sa va anunt ca am luat pastile pentru vanturi care au redus
    pe moment frecventa dar nu si mireasma.

    Va multumesc anticipat pentru timpul acordat acestui mesaj.

    Alina

  6. Maria spune:

    Am aceleasi probleme ca Alina . Va rog sa ma ajutati.

  7. Miruna Iacob spune:

    Expresia cu care nu sunt eu de acord: “evacuare necontrolată”. Cu bun simţ această evacuare poate deveni “controlată” .

    Sunt foarte dezamagita de parerea dvs avizata.Sunt una din multele persoane care se confrunta cu o asemenea problema si trebuie sa ma credeti ca sunt un om de mare bun simt. Acum nu ma mira de ce toti cei care trec prin asa ceva au ajuns sa caute pe net disperati, pt ca medicii care ar trebui sa-i ajute ii fac ‘nesimtiti’ si eventual ii pun sa se miroasa la fund.Cum sa controlezi ceva ce nu simti cand iese? Bietii oameni sunt luati in ras pana si de cei care ar putea sa ii ajute si sa ii inteleaga.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*