Astăzi, 19 noiembrie 2008, la ora 14:00, Prof.dr. Kikeli Pal Isvan şeful catedrei de medicină de familie de la UMF Târgu Mureş şi reprezentatul Fundaţiei Procardia, a susţinut în prezenţa studenţilor şi a rezidenţilor o conferinţă de presă pe tema “Sedentarismului” şi a lansat programul “100 de metri pentru sănătatea ta”. Iată cuvântul d-lui prof.:
“Secolele XX-XXI au adus schimbări radicale şi foarte bruşte în cultura umanităţii. Drept consecinţă în decursul a două generaţii stilul nostru de viaţă s-a schimbat brusc cu consecinţe inestimabile asupra stării de sănătate a populaţiei, în special în ţările în curs de dezvoltare. Astfel, constatăm creşterea stressului psiho-social în condiţiile solicitării extreme la adaptare, astfel apar comportamente compensatorii, depresia, anxietatea, agresivitatea.
Din cauza schimbării radicale a nevoilor de bunuri de larg consum, a căror obţinere nu mai necesită activitate fizică, precum şi înlesnirea accesului la informaţii prin intermediul tehnologiilor informaţionale observăm că sedentarismul afectează toate categoriile de vârstă.
Toate aceste schimbări rapide au condus la o încetinire a procesului de formare a conştienţei culturii epocii informaţionale. Efortul de adaptare reprezintă o selecţie naturală, dură, cu milioane de victime, apărând astfel comportamente compensatorii stressului cum ar fi:
- fumatul
- consumul excesiv de calorii
- comportamentul agresiv
Răspunsul patologic al sistemelor de adaptare ale organismului determină:
- creşterea tensiunii arteriale, cauzând hipertensiunea arterială,
- creşterea glicemiei, cauzând diabetul zaharat,
- creşterea lipidelor sanguine cu apariţia diferitelor dislipidemii (hipercolesterolemie, hipertrigliceridemie)
- creşterea greutâţii corporale, cu apariţia obezităţii, în special cea abdominală.
Activitatea fizică sistematică bine condusă pe baza unei selecţii are un rol important în contracararea riscurilor de mai sus. Societatea, comunitatea locală au un rol crucialîn schimbarea acestei situaţii, în implementarea unei noi culturi, a unui nou stil de viaţă sănătos.
Pe zi ce trece constatăm că se restrâng posibilităţile noastre de mişcare:
- nu avem unde să ne plimbăm copiii
- nu avem suficient loc pentru mişcare,
- adolescenţii şi adulţii nu se mişcă deloc din cauza lipsei de timp şi a posibilităţilor,
- iar persoanele în vârstă se consideră excluse total.
Fundaţia Procardia atrage atenţia întregii comunităţi asupra pericolului creat şi lansează programul local şi naţional “100 de metri pentru sănătatea ta”.
Invităm aşadar cetăţenii oraşului Târgu Mureş, Primăria municipiului alături de Consiliul local, precum şi organizaţiile non-guvernamentale spre:
- găsirea
- amenajarea
- şi întreţinerea
a cât mai multe trasee de cel puţin 100 de metri unde toate categoriile de vârstă pot desfăşura zilnic o activitate fizică necesară pentru menţinerea sănătăţii.
Fundaţia Procardia prin cadrele de specialitate se oferă să coordoneze această acţiune, să ofere consultanţă celor dornici, precum şi sugestii pentru amenajarea acestor piste.
Dorim ca oraşul nostru să ofere un model pentru un program naţional de sănătate, în vederea conştientizării şi păstrării stării de sănătate.
Articole care v-ar mai putea interesa:
